天使のララは身体の中から肌に潤いを与えるコラーゲン美容飲料ですが、コラーゲンドリンクやコラーゲンサプリは口から直接体内に摂りこむので気になるのはやっぱり「副作用があるのかないのか」だと思います。
コラーゲンは人間の全身の皮膚や骨、関節に存在する成分ですので、摂取量などを誤った時にどんな影響があるのでしょう？
美容飲料や美容食品、サプリメントなどでは時折、ニキビなどの副作用の報告がありますので、コラーゲンサプリの天使のララについても気になるところです。
コラーゲンドリンクやコラーゲンサプリの副作用
コラーゲンは医薬品ではないので、副作用についは体質のよるところが大きいのです。
その中でよく言われるのがニキビなどの吹き出物とアレルギーです。
ただどちらもコラーゲンとの絶対的な因果関係が明らかになっているわけではない様です。
ニキビや吹き出物ができやすくなる
「美肌の為にコラーゲンを摂ってるのに、ニキビになるなんて！」っという悲鳴が聞こえてきそうですが、実は本当のことなのです。どうしてニキビができるかというと、コラーゲンの摂取によって皮脂の分泌が活性化されすぎた事が理由に挙げられます。
特に「豚由来のコラーゲン」には、皮脂を過剰に分泌する性質があるので注意して下さい。
皮脂が過剰に分泌されると、アクネ菌が繁殖しやすい環境になって毛穴が詰まりやすくなり、その結果ニキビが悪化してしまうのです。
その為、脂性肌（オイリー肌）や混合肌の人はコラーゲンの過剰摂取に気を付ける必要があります。
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脂性肌(オイリー肌）の確認方法
あなたの肌が脂性肌かどうかを知る事が必要です。
脂性肌の特徴を挙げますので、いくつ当てはまるかをチェックしてみて下さい。
- 朝起きると顔がベタついている
- 洗顔してもすぐに皮脂が浮いてきてテカる
- 毛穴が開き気味で黒ずんでいる
- 化粧くずれしやすい
多く当てはまるほど脂性肌である可能性が高くなるので、コラーゲンの摂取には注意が必要になります。
アレルギー反応がでる
コラーゲンは精製した原料によって、アレルギー反応が生じる可能性があります。
コラーゲンには牛由来、豚由来、魚由来がありますが、これらの食品に対してアレルギーを持っている人が摂取した場合には、なんらかのアレルギー反応がおこる場合があります。
ただし安心してほしいのは、天使のララのコラーゲンはたんぱく質を細かく分解したコラーゲンぺプチドという状態です。
一般的に食物アレルギー反応はたんぱく質に対して生じるため、コラーゲンペプチドの状態まで分解した場合は胃で消化されるのでアレルギーを起こしにくいといわれています。
実際に天使のララを販売しているエミネットさんも「副作用がない」と回答しているので心配なさそうです。
ただし魚に対して食物アレルギーがある場合は、使用前にかかりつけの医療機関に相談することをおすすめします。
必要に応じてパッチテストなどをする事をおすすめします。
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コラーゲンドリンクで副作用があったという口コミ
これらの副作用がコラーゲンのせいなのか別に原因があるのかはわかりませんが、コラーゲンを摂る事で色んな副作用を感じているようですね。
コラーゲンサプリで肌の状態がきれいになったと言っても副作用がでたらさすがに飲むのをためらってしまいますよね。
コラーゲン（たんぱく質）を過剰摂取すると副作用がある？
コラーゲンをたくさん摂った方が効果的だと勘違いして、過剰に摂取してしまうとどうなるのでしょうか？
コラーゲンはたくさん摂ったからといって効果が出るものではありません。
むしろ必要以上に飲む事で、便秘や下痢、むくみ、吹き出物、頭痛などの想定外の副作用が出る危険も絶対に無いとは言えません。
ただ過剰摂取した場合にはなんらかの影響がある可能性はあります。
コラーゲンの過剰摂取は肝臓への負担が大きい
コラーゲンを過剰に摂取した場合の影響として、肝臓への負担があります。
身体に吸収しきれずに余ったコラーゲンなどのたんぱく質は窒素に分解されます。
その窒素はアンモニアに変わりますがアンモニアは身体に有害な成分なので、肝臓で無害な尿素へと変わります。
その為コラーゲンを摂りすぎるとどうしても肝臓への負担が増してしまいます。
天使のララなどのコラーゲンドリンクやサプリには決められた摂取量があって、メーカーで効果や副作用の実験や検証を繰り返した結果、安全かつ適正な摂取量が定められているはずです。
本来は肌に効果的であるコラーゲンが逆に肌トラブルの原因になる可能性もあるので、必ず定められた容量を守る様にして下さい。
天使のララを実際に飲んで副作用はあった？
わたしは天使のララをずっと飲んでいますが、これまで副作用を感じたことはありません。
わたしは実際に天使のララを飲んで副作用は無かったので、こちらのレビューもご覧ください。
コラーゲンによってニキビなどの吹き出物やアレルギーが出たなんてこともありません。
天使のララはコラーゲン以外に何も入っていない無添加だし、身体が吸収しやすいコラーゲンペプチドだからではないでしょうか。
天使のララは好きな飲み物に溶かして飲むコラーゲンなのでお腹が弱い人なら、たとえば良く冷えた牛乳に入れたりしてお腹が痛くなるなんてこともあるのかもしれません。
でも、それは天使のララの副作用ではなくて単に冷たい牛乳でお腹が冷えただけでしょう。
だから天使のララは副作用を敏感に心配する必要がなくて安心して飲めるコラーゲンだと思います。
初回は10日分が1,080円で試す事ができるので、とても試しやすいと思います。
（1箱10袋入りです）
一度試してみてから「天使のララってほんとにいいんだ」って思ったら続けてみて、もしそう思わなかったらそれ以上飲まなければいいだけので初回の割引価格を上手に利用してみてはいかがでしょうか？
コラーゲンとコラーゲンペプチドって何が違うの？
コラーゲンとコラーゲンペプチドの違いは分子量、つまり大きさです。
海洋性コラーゲンの分子量は約10万とされていますが、小さく分解したコラーゲンペプチドの分子量は魚由来／魚の鱗（うろこ）由来のもので500～1万です。
実はコラーゲン自体は消化・吸収が良くないので、それを消化・吸収しやすいように加熱精製して得られるのが「ゼラチン」です。そこからさらに酵素分解して分子量が小さくなったものが「コラーゲンペプチド」です。
コラーゲンペプチドは水に溶けやすく副作用のリスクが低い
コラーゲンペプチドは水に溶けやすいという特徴がありますが、その理由はコラーゲンに比べてはるかに分子量が小さいからです。
その為、体内に摂り込んだ時に吸収力も高くなります。
わたしが調べたところ、日本食品科学工学会によるとコラーゲンペプチドによる副作用は確認されていないようです。
天使のララはもちろんコラーゲンペプチドで、さらに高純度液体「フィッシュコラーゲン」なので吸収力が違います。ビタミンCとの摂取がおすすめです。
ちなみにコラーゲンが水に溶けにくいのは、分子量が大きいからなのです。
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まとめ
ここまでコラーゲンドリンクなどの副作用についてまとめてみました。
「もし身体に合わないな」なんて時には、コラーゲンの種類を動物性（豚由来）⇒海洋性（魚由来）に変えたり、コラーゲンの種類を粉末⇒液体にしたり、コラーゲンの含有量を少ない物に変えてみる他、飲む時間や摂り方などの環境を工夫してみるのもおすすめです。
コラーゲン自体ではなくてコラーゲンドリンクやサプリに含有されている成分が原因で副作用が起こっている場合いもありますので、出来れば余分な成分を含んでいないピュアコラーゲンを選ぶようにした方が安心できます。
これまでエミネットさんでは副作用の報告等は無いようですので私も天使のララを安心して飲んでいます。
肌や身体に異常を感じた時や、妊婦さんや子どもさんは使用前に必ずかかりつけの医療機関等に確認するようにして下さい。
コラーゲンは皮膚や関節など身体に必要な成分なので、基本的な容量を守っていれば大丈夫でしょう。
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