肌のたるみを感じ始めたらエイジングケアの初め時です。
たるみの原因は肌のコラーゲン不足です。
加齢によって体内のコラーゲン量は減っていき、それに伴って肌の水分量も低下して次第にハリが失われていくのです。
失われたハリを取り戻す為にはコラーゲンを補う必要があります。
でもどんなコラーゲンを選べばいいのか迷う人も多いのではないでしょうか。
そこで今回はわたしが厳選した「2020年最新版のコラーゲンランキング」を紹介していきたいと思います。
減っていくコラーゲンを補う方法
失われていくコラーゲンを補う方法はいくつかありますが、食事からコラーゲンを摂る事もできます。
例えば焼き鳥やウナギといった食品にはコラーゲンが豊富に含まれています。
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コラーゲンの多い焼き鳥は手羽先か皮？それとも軟骨？美肌鶏肉徹底調査
「コラーゲンを摂れるものは？」と聞かれてすぐに「焼き鳥！」なんて一番に思いつくそこのあなた、わたしも同感です。 焼き鳥と言えば鶏肉を炭火で焼いたあの香ばしい香りがたまりませんね。 ひと昔前までは焼き鳥 ...
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でも実は食品だけで美肌に必要なコラーゲンを補うことは難しいと言えます。
その理由は、食品に含まれるコラーゲンは身体に吸収されにくいという事が挙げられます。
そこで吸収されやすいコラーゲンサプリを使う事が推奨されるわけですが、とはいってもどんなコラーゲンを選べばいいのか迷うかもしれません。
そこでここからは、コラーゲンのおすすめランキングを紹介していきたいと思います。
【最新版】コラーゲンおすすめランキング
不足したコラーゲンを効果的に補う事ができるコラーゲンサプリのランキングを紹介します。
ランキングの根拠は商品の人気や口コミの評価、効果の高さなどを加味して独自に集計して作成しました。
第1位 天使のララ
1位はエミネットさんの「天使のララ」です。
コラーゲンとしての品質はもちろんてすが、飲みやすさや持ち運びやすさ、衛生面、吸収性の高さなどほぼ全てが高評価を得ています。
天使のララはコラーゲン独特の三重らせん構造を維持したままでの抽出に成功した高い技術力と吸収性の高さなどから幅広い年代の方から支持されています。
芸能人も使っているほどの人気コラーゲンが、初回はキャペーン価格でかなりお得にお試し出来るのも見逃せないポイントです。
試してみて損は無いコラーゲンと言えるでしょう。
「天使のララ」SNSの口コミ
天使のララ
フィッシュコラーゲンはダイレクトにお肌に届いてお肌の水分量を上げてくれるアイテム。
高純度に生成し、保存料・着色料・香料を一切加えていないので、様々な料理に加えて気軽に摂取することができます♡#天使のララ #コラーゲン pic.twitter.com/Xq3AaCf8A8— ikeaak (@ikeaak) 2018年1月30日
天使のララ 飲むコラーゲン
１箱（１０ｍｌ×３０袋） ５，１８４円（税込）香料・着色料・保存料を一切加えずにそのままをギュッと小包装にした高純度液体フィッシュコラーゲンです。
朝起きた時の肌がすごく綺麗でハリとツヤがＵＰしました！！
株式会社エミネットのブログリポーターに参加中💓 pic.twitter.com/2F8h6KivKf
— おむら (@omura0603) 2018年1月19日
| メーカー | 株式会社エミネット |
| 価格 | 初回キャンペーン価格 1,080円（税込み） |
| 内容量 | 10ml×10 |
| コラーゲン | フィッシュコラーゲンペプチド |
| 原材料 | フィッシュコラーゲンペプチド100％ |
| ポイント | 香料、着色料、保存料無添加、低カロリー |
第2位 天使のベビーコラーゲン
2位はジョイフルライフさんの「天使のベビーコラーゲン」です。
このコラーゲンの注目すべきポイントは、Ⅲ型コラーゲンに着目した事です。
Ⅲ型コラーゲンは赤ちゃんがたっぷり持っているコラーゲンで、ベビーコラーゲンとも呼ばれる赤ちゃんのぷるぷる肌の元となっているコラーゲンのこと。
天使のベビーコラーゲンに含まれる卵殻膜は、最近の研究で、Ⅲ型コラーゲンにアプローチする事が分かってきたそうです。
25歳頃から減り始めるⅢ型コラーゲンを補って赤ちゃん様なぷるぷる肌に目指しましょう。
「天使のベビーコラーゲン」SNSの口コミ
美優紀ちゃん！＾＾♥️今日は天使のベビーコラーゲンでお肌もちぷるかぁ～！＾＾♥️♪身体の中から綺麗にだねぇ～！＾＾♪超絶綺麗で超絶きゃわいい美優紀ちゃんがますます綺麗に！＾＾♥️♪超絶嬉しい～！＾＾♪♪美優紀ちゃんはもうすでに綺麗できゃわいい赤ちゃん肌やしぃ！＾＾♥️きゃわいい pic.twitter.com/sUsPCUUR3Y
— ヒロ(^-^)/ (@miyuchan0919) 2017年12月26日
ポーチに持ち歩き用のケースを入れているので出先でもコラーゲンチャージ！【天使のベビーコラーゲン】
肌の為だけじゃなく、爪や髪、骨の為にコラーゲンをしっかり飲んで負けないカラダ作りに。このサプリはベビーコラーゲンと呼ばれる加齢とともに失われがちな種類に注目した商品だから素敵なの♡ pic.twitter.com/vC9QDqvodU— naminami☆ (@naminaminamixxx) 2018年2月24日
| メーカー | 株式会社 ジョイフルライフ |
| 価格 | 送料無料 3,350円 |
| 内容量 | 62粒入り（約1か月分） |
| コラーゲン | Ⅲ型コラーゲン |
| 原材料 | 卵殻膜粉末、コラーゲンペプチド、乳酸菌KT-11（殺菌）粉末、ゼラチン、（一部に卵・ゼラチンを含む） |
| ポイント | 卵殻膜でⅢ型コラーゲンをサポート、テレビで活躍するドクターが監修したコラーゲンサプリ |
第3位 すっぽんの恵み
3位は料亭やまさの「すっぽんの恵み」です。
すっぽんと言えば「肌になる」とか「コラーゲン」を想像する人も多いのではないでしょうか。
でもすっぽんは高級料亭などで食べる料理なので、なかなか食べられないものですよね。
そこで料理の女将さんの発案ですっぽんの美容成分を自宅で摂れる様にサプリにしたのがこちらの商品です。
高級食材のすっぽんコラーゲンで、つるつるの肌を見ざしましょう。
「すっぽんの恵み」SNSの口コミ
| メーカー | 料亭やまさ |
| 価格 | 初回半額 1,845円 |
| 内容量 | 62粒入り（約1か月分） |
| コラーゲン | すっぽんコラーゲン |
| 原材料 | すっぽん粉末（国産）、アマニ油、DHA・EPA含有精製魚油、すっぽんオイル（国産）/ ゼラチン、グリセリン、ビタミンC、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ、ビタミンE |
| ポイント | 高級料亭で使われる厳選したすっぽんを使用 |
第4位 プルオイ スペリアスティック 一期一会
4位は神のコラーゲンと称されるプルオイを豊富に配合した「一期一会」です。
このコラーゲンが目指したのは徹底的な吸収力の高さです。
そのためにこだわったのが、コラーゲンの低分子化。
更にヒアルロン酸やプラセンタ、ビタミン群など豊富な成分が1 本にまとめられています。
「一期一会」SNSの口コミ
プルオイ「スペリアスティック 一期一会」を飲んだ翌朝は、肌がうるうるしてて、ツヤがあって、水分たっぽり～な肌。翌朝びっくりしたのは肌の色の白さ、ハッキリ感じられるハリ！コラーゲン匂いもなく、水なしで飲むことができてお手軽。<口コミ例>
http://bit.ly/djSFDZ
— よねさん (@tieverything) 2010年4月29日
| メーカー | 株式会社マザーリーフ |
| 価格 | 直販価格 2,700円（税別） |
| 内容量 | 3.2g×15包 |
| コラーゲン | フィッシュコラーゲンペプチド |
| 原材料 | フィッシュコラーゲン、プラセンタエキス、混合ハーブ抽出物（ドクダミ、セイヨウサンザシ、ローマカミツレ、ブドウ葉）、大豆抽出物、酸味料、香料、ビタミンC、甘味料(アスパルテーム、スクラロース)、紅花色素、ヒアルロン酸、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2(原料の一部に豚肉を含む) |
| ポイント | 低分子すぎる低分子コラーゲンで吸収力を追及したコラーゲンサプリ |
第5位 白井田七。甕
5位は和漢の森さんの「白井田七。甕」です。
少しユニークな商品名ですが、美容に効果的と言われるサポニンという成分を豊富に含む田七人参という和漢植物を配合しています。
この田七人参を使って作られた田七人参酢は、コラーゲンの合成にか関わるアミノ酸の含有量をアップさせるそうです。
こちらのサプリにはカリウムやマグネシウム、亜鉛と言った美容に効果的とされる栄養素も豊富に含まれています。
「白井田七。甕」SNSの口コミ
| メーカー | 和漢の森 |
| 価格 | 57％OFF 3,980円（税別） |
| 内容量 | 30包 |
| コラーゲン | 田七人参酢 |
| 原材料 | オリゴ糖、ライチ果汁、田七人参酢、ザクロ果汁、アサイーエキス、鮫軟骨抽出物、レモン果汁、寒天、羅漢果、杜仲茶エキス、甘味料（甘草） |
| ポイント | プロテオグリカンやアサイーにザクロなど、美肌に有効な成分が豊富 |
40代を過ぎたらぜひコラーゲンを
華の20代を過ぎると肌のハリや弾力が失われて、体内のコラーゲンは40代には約半分にまで減ってしまいます。
そのため若い頃には全く気にならなかったシワやたるみ、ほうれい線などが目立ってしまいます。
でも40代や50代と言えば、本当はもっと美しく輝きたい年代ではないでしょうか。
人の印象はシワひとつで随分変わってしまいます。
シワが目立つ事で老けて見られるなら、シワを目立たなくする事で若く見られるという事。
シワが目立つ原因はコラーゲンの減少です。
つまりシワを目立たなくする為には、コラーゲンを補う必要があります。
その為にコラーゲンサプリを活用する事は、非常に効果的な方法なのです。
まとめ
今回はコラーゲンのおすすめランキング5選をお伝えしてきましたが、お気に入りのコラーゲンサプリは見つかりましたでしょうか？
ハリや弾力の低下によってシワやほうれい線が目立ってしまい鏡を見るのも辛いという人も多いはず。
今回紹介したコラーゲンサプリで肌の内側からハリや弾力を引き出してみませんか。
初回はキャンペーン価格で試す事が出来るサプリが多いのも嬉しいポイントですね。
