透き通る様な白い肌って憧れちゃいますね。 日焼け対策をばっちりやってもなかなか肌は白くならないし、スキンケアも抜かりないのに肌の色は美白とは程遠くてファンデーションでごまかす毎日。 「なんでっ!?」ってほんと悲しくなってしまいますよね。 そんな悩める美白女子に朗報です。 実は食事で美白を目指す事ができるのをご存知でしたか? 今回は美白効果のある栄養素が入った食事などを紹介したいと思います。 ららちゃん 食べ物で肌の色が変わるなんて何だかふしぎね。 白い肌ってどんな肌? モデルなど色白で美肌の人の肌は、みず ...