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美肌コラム

ビタミンは美肌に効果的

ビタミンの美肌効果が素敵!肌荒れを改善できるのはC?D?それともE?

2018/12/7  

テレビで見る女優さんの様な、透き通るような美白に憧れて、毎日お肌のケアをしているという人も多いと思います。 「毎日頑張ってスキンケアをしているのに、肌荒れがなかなか改善しなくて泣きそう」なんて人はもし ...

年代別の肌の悩み

20歳以上の女性に聞いてみた「肌の悩みはある?」ランキング1位は?

2018/12/7  

女性ならいくつになっても美しいままでいたいと思うし、同僚や友達よりもきれいで魅力ある女性でいたいって思いますよね。 特に肌がきれいだと若く見られたりするので「肌のお手入れは入念に」という人も多いはず。 ...

保湿のしすぎは美肌に逆効果

保湿のしすぎが肌を乾燥させる!?適度な水分がニキビや毛穴に効果的

2018/12/7  

多くの女性が美しい肌に憧れて、そのために毎日の保湿を入念にして健康な肌に近づける努力をされているのではないでしょうか。 よく「スキンケアの基本は保湿」と言われていますが、正しい保湿の方法を知らないまま ...

パッチテストをする女性

【パッチテストの方法】初めての化粧品は使う前に必ずチェック

2018/12/7  

最近の化粧品はきれいに見せるだけでなくて、肌への刺激を出来るだけ抑えたタイプのものもあります。 でも敏感肌の人は含有された成分によって肌に異常が現れることもあります。 それを防ぐためにぜひやってほしい ...

脂質を摂っている美肌の女性

脂質で美肌を手に入れる!脂質が多い食べ物は何?

2018/12/7  

なめらかなたまご肌を目指すなら、上手く摂り入れたい栄養素が「脂質」です。 脂質のカロリーは1gあたり9kcalになり、3大栄養素である「炭水化物」「脂質」「たんぱく質」のうち、もっとも高いエネルギーを ...

健康な肌の女性

健康な肌になる方法を知って美肌を目指してみようよ

2018/12/7  

健康な肌と聞いてどんな肌を想像するでしょうか? 一般的に健康な肌とはある条件を満たした肌を指しています。 また健康な肌はメイクのノリも良く、女性としては憧れてしまいます。 「きれいな手をしてるね」とか ...

肌の仕組み

【肌の構造と働き】スキンケアの基礎知識|わかりやすい肌の仕組み

2018/12/7  

一枚に見える肌は、実は一枚ではなくて複層構造になっている事をご存知でしょうか? 美肌を目指すなら肌の構造や役割を知っておく事は大切な事です。 なぜかというと肌の構造や役割を知っていれば、自分の肌の状態 ...

ターンオーバーの取説

【ターンオーバー正常化の方法】乱れの原因を改善・促進して健康な肌へ

2018/11/25  

美肌を目指すうえでターンオーバーは切っても切れないとても関係の深いものです。 健やかな美肌について話す時だけではなくてガサガサに荒れたお肌について話す時、スキンケアやエイジングケアなどについて話す時に ...

睡眠で肌は美しくなる

寝不足による肌荒れを改善!今日から始める「質のいい睡眠方法」

2018/11/18  

ニキビや吹き出物、毛穴の黒ずみや開きなどの肌荒れの原因には様々な事がありますが、寝不足も大きな要因になります。 肌荒れの原因には間違ったスキンケアやストレス、食事や腸内環境、ホルモンバランスや寝不足、 ...

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